Une enquête qui s’adapte à vos réponses
Sleep Detective ne déroule pas simplement une liste de questions. Il analyse chaque réponse pour choisir la suite la plus pertinente et vous conduire progressivement vers une première orientation.
Chaque réponse aide le détective à choisir la piste suivante
Moins de questions inutiles, davantage de pertinence.
Un questionnaire traditionnel présente généralement la même succession de questions à tous les utilisateurs, quelle que soit leur situation.
Sleep Detective fonctionne différemment. Son moteur adaptatif interprète vos réponses au fur et à mesure afin de déterminer quelles pistes doivent être approfondies et lesquelles peuvent être écartées.
Une personne qui décrit surtout des ronflements et des pauses respiratoires ne suivra donc pas nécessairement le même parcours qu’une personne qui signale principalement des difficultés d’endormissement ou des réveils répétés.
Cette méthode rend l’expérience plus naturelle tout en recueillant les informations utiles à une première orientation.
De votre premier indice à votre résultat
Le parcours a été pensé pour être simple côté utilisateur, même si plusieurs étapes d’analyse se déroulent en arrière-plan.
Vous commencez par quelques questions essentielles
Le test recueille d’abord des informations générales sur votre sommeil, votre fatigue et les signes que vous ou votre entourage avez pu observer. Ces premiers éléments permettent d’ouvrir les pistes les plus pertinentes.
Le moteur repère les indices importants
Certaines réponses peuvent suggérer qu’un sujet mérite d’être approfondi : ronflements, arrêts respiratoires rapportés, somnolence, réveils nocturnes, fatigue persistante ou difficultés d’endormissement, par exemple.
Les questions suivantes s’adaptent
Le test choisit la suite du parcours en fonction des réponses déjà données. Il peut approfondir une piste, rechercher un indice complémentaire ou éviter une question devenue inutile dans votre situation.
Les informations sont mises en perspective
Les réponses ne sont pas interprétées séparément. Le moteur examine leur cohérence et leur association afin de produire une lecture globale de la situation, sans établir de diagnostic médical automatique.
Une première orientation vous est présentée
Le résultat résume les principaux éléments identifiés et indique si une surveillance simple, des conseils ou une évaluation par un professionnel de santé pourraient être pertinents.
Deux réponses différentes peuvent ouvrir deux enquêtes différentes
Sleep Detective fonctionne comme un arbre de décision dynamique. Une réponse ne détermine pas à elle seule votre résultat, mais elle aide le moteur à sélectionner la question suivante.
Lorsqu’un indice paraît important, le test peut chercher des éléments complémentaires. Lorsqu’une piste devient peu probable, il peut raccourcir cette partie du parcours.
Le but n’est pas de vous faire répondre au plus grand nombre de questions, mais de poser les questions utiles au bon moment.
Ce que Sleep Detective cherche à mieux comprendre
Le parcours peut explorer plusieurs dimensions du sommeil selon les réponses données. Toutes ne sont pas nécessairement abordées chez chaque utilisateur.
La qualité de vos nuits
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil agité ou sensation de sommeil non réparateur.
Votre respiration
Ronflements, sensations d’étouffement ou pauses respiratoires éventuellement remarquées par votre entourage.
Votre état dans la journée
Fatigue au réveil, manque d’énergie, somnolence, baisse de vigilance ou difficultés de concentration.
La régularité du sommeil
Horaires, rythme veille-sommeil, habitudes et éventuels décalages entre les jours travaillés et les jours de repos.
Les signes associés
Certains symptômes ou facteurs pouvant aider à mettre les réponses en contexte et à mieux orienter l’enquête.
Votre contexte général
Quelques informations utiles peuvent être demandées lorsqu’elles influencent l’interprétation globale du parcours.
L’enquête est terminée
Voici les principaux éléments identifiés à partir de vos réponses.
Une orientation expliquée, pas simplement un score
À la fin du test, Sleep Detective présente une synthèse accessible des principaux indices repérés dans vos réponses.
Cette restitution vise à vous aider à comprendre la situation et à savoir quelle suite pourrait être raisonnable.
- Les principales pistes identifiées.
- Les éléments ayant attiré l’attention du moteur.
- Une indication sur l’intérêt éventuel d’un avis médical.
- Une possibilité d’accéder à la suite du parcours lorsque cela est pertinent.
Une enquête confidentielle
Les informations que vous renseignez dans le test peuvent concerner votre santé et doivent donc faire l’objet d’une protection particulière.
Les modalités de traitement, de conservation et d’exercice de vos droits sont détaillées dans notre politique de protection des données et notre page RGPD et conditions d’utilisation du test .
Ce qu’il faut savoir avant de commencer
Le test pose-t-il les mêmes questions à tout le monde ?
Non. Certaines questions de départ peuvent être communes, mais la suite du parcours évolue en fonction des réponses déjà données. Deux personnes peuvent donc suivre des chemins différents.
Sleep Detective établit-il un diagnostic médical ?
Non. Sleep Detective est un outil d’information, de dépistage et d’orientation. Son résultat ne remplace pas une consultation, un diagnostic ou une prescription réalisés par un professionnel de santé.
Combien de temps faut-il pour réaliser le test ?
Le parcours est volontairement court et adaptatif. Sa durée peut varier légèrement selon vos réponses, puisque certaines pistes peuvent nécessiter quelques questions complémentaires.
Dois-je connaître des informations médicales précises ?
Non. La majorité des questions portent sur ce que vous ressentez ou sur ce que votre entourage a pu observer. Répondez simplement de la manière la plus sincère possible.
Que se passe-t-il si le test recommande un avis médical ?
Une possibilité de poursuivre vers un parcours adapté peut vous être proposée. Le professionnel de santé reste seul compétent pour interpréter médicalement la situation et décider des examens éventuellement nécessaires.
Puis-je refaire le test plus tard ?
Oui. Il peut être utile de le refaire si votre sommeil, vos symptômes ou votre situation ont évolué. En cas de symptômes importants ou persistants, il est toutefois préférable de consulter directement un professionnel de santé.
Prêt à laisser Sleep Detective examiner les indices ?
Répondez simplement aux questions. Le parcours s’adapte automatiquement pour vous conduire vers une première orientation.
Commencer l’enquêteSleep Detective est un outil d’information et d’orientation. Il ne constitue pas un dispositif d’urgence, un diagnostic médical ou un substitut à une consultation. En cas de symptômes graves ou urgents, contactez les services d’urgence compétents.